数ヶ月前から　毎早朝　アシュタンガヨガのマイソールのクラスに通っている。

自分の背骨　歪んでいるのと　間接が固いのは　小さい時から知っている。

今更だけど　これからはまっすぐ　まっすぐに意識してみようかと。

つれづれなるまゝに

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